마싸멜로 - 내 주변 마사지·스웨디시·1인샵 찾기와 방문후기치아 건강을 좌우하는, 구강 관리 생활 수칙
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치아 건강을 좌우하는,
구강관리 생활 수칙
① 칫솔질 전후 비누로 손 씻기
② 칫솔, 치약, 컵은 개인별로 사용하기
③ 칫솔은 간격을 두고 보관하기
④ 술과 담배 피하기
⑤ 과자, 탄산음료 등 단 음식 줄이기
⑥ 카페인 섭취는 줄이고 물 자주 마시기
⑦ 정기적 스케일링&치과 검진받기
⑧ 불소 도포하기
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