오메가3 효능

오메가3 지방산은 체내에서 자체

생산이 불가능한 필수 지방산으로

음식이나 영양제를 통해 일일

권장량을 섭취해야 한다고 하는데요

오메가3 효능에 대해서 자세히

알아보도록 해요~

1. 혈관질환예방

콜레스테롤과 중성지방이 조직에 

축적되는것을 억제하는 효과가 

있어서 혈중콜레스테롤 수치와 

중성지방을 낮추는 역할을 하여 

혈액순환을 원활하게 하고 고지혈증, 

고혈압, 동맥경화같은 혈관질환 

예방에 도움이 된다고 해요~

2. 항암작용

암세포의 사멸을 유도하고 

암세포의성장과 전이를 억제하는

효과가 있어서 자궁경부암, 폐암,

유방암등 각종 암예방에 도움이 된대요

3. 두뇌발달

DHA는 신경전달역할을 하는 뇌 세포막의

중요한 구성성분 두뇌지질의 10%를

차지하며 뇌 혈류개선에 도움이 되는

EPA성분으로 구성되어 있어서 성장기

어린이들의 두뇌발달은 물론 노인들의

치매예방에 도움이 된대요~