한약 상식 몇 가지!

한약 상식 몇 가지!

가을은 보약을 먹기에 좋기 때문에, 그만큼 한약에

대한 관심도 높아지는 계절이에요.

한약에 대한 몇 가지 상식에 대해 알아볼게요.

보약은 살을 찌게 한다?

살을 찌개 하거나 빠지거나, 전혀 상관이 없을 수도

있어요.

처방이 하나의 약재로만 된 게 아니라 다양하기

때문이에요.

초탕보다 재탕이 더 좋다?

약효는 초탕에서 90% 이상을 가져가므로, 재탕이나

3탕은 그만큼 효능이 떨어져요.

다만 인삼 등의 단단한 뿌리 약재인 경우에는 초탕

후 말렸다가, 다시 초탕과 섞어서 달이면 효과적이에요.

보약은 봄가을이 효과적이다?

면역력을 높이므로 환절기에 효과적이지만, 큰 상관은

없어요.

피로나 스트레스가 쌓일 때, 건강을 지키기 위해

먹으면 언제든 좋아요.

임신 중에도 상관이 없다?

임신 중에는 주의가 필요해요.

임산부를 위해 특별히 처방된 것 이외에는 드시지

않는 게 좋아요.